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ma nouvelle passion - la marche nordique
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20kms sous un beau soleil
Nous avons démarré avec mon groupe à 8h tapante! toujours la même ponctualité, merci Robert! et nous avons eu la chance de voir le soleil se lever..admirons ensemble cette merveille de la vie.. un bonheur absolu Ensuite il a fallu marcher, marcher encore...
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Ma corniche la nuit
Promis, je l'avais dit, je l'ai fait! Je suis repartie faire une marche rapide sur la corniche, le soir et je vous montre le pont de fausse monnaie que j'adore Tout d'abord, le marégraphe la nuit Un peu plus loin, le pont de fausse monanie, si l'on ne...
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Petites news d'un mercredi ordinaire
Après une matinée frustrante de chez frustrante, car j'ai du me priver de marche rapide... because grosse invasion de poux sur la tête de miss Camille!! avec ses longs cheveux noirs ébènes, messieurs les crapouillauds de poux ont eu la joie d'envahir...
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10kms de décrassage en marche rapide
Ce matin, séance décrassage avec mon groupe! il nous fallait bien ces 10 bons kms pour celà! je craignais un peu, car 20kms hier ça vous décoiffe le cerveau et vosu tricote les muscles! allais-je être à la hauteur? c'était mon doute! eh bien ce fut les...
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Mes premiers 20kms en marche active
Ce matin à 8h nous nous sommes élancés derrière Robert pour 20 kms de marche active.. c'était fantastique! dur mais fantastique..dans un décor que j'adore bien sûr! mes calanques préférées. Bon ben c'est la fin , impossible de mettre d'autres photos de...
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Sortie marche active
Je vous en ai parlé, il y a peu, je fais partie d'un groupe ou du moins, je me suis enquillée comme on dit à Marseille..dans un groupe de marche active! J'adore! certes je connais la marche nordique, puisque je la pratique depuis quelques années maintenant..mais...
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Ma marche nordique! ça repart
Depuis dimanche, j'ai repris la marche nordique...je fais un traitement antiinflammatoire très fort et je vais meiux! je ne souffre plus...il fallait que je prenne d'abord ce traitement et ensuite voir le podo...j'ai repris mais mollo, 1h à chaque sortie,...
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Vallon de la Barasse en images
Donc voila mon vallon de la Barasse En plein effort ..faut y croire parce que ça monte, mais on est au dessus de tout...et le ciel était si bleu..pour toi Jean-Luc....qui habite si près! mes bâton sont toujours au top...mon pied gauche un peu moins
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quelle belle marche nordique cet apres-midi!!
Ah oui alors sous un soleil de plomb, mais avec le mistral, ce fut une belle sortie pleine de sensations et d'émotions... 1h 44mn pour 10, 190kms et 935 calories lâchées sur les chemins du vallon Ricard..cette photo fut prise tout en haut du vallon, un...
Des newsettes de dimanche!
C'est vrai que je me fais un peu rare en ce moment! mais j'ai des raisons... de gros soucis avec la santé de mon père, et surtout avec ma mère qui ne gère pas très bien, impossible de faire plus! des vagues de nostalgie, de rancoeur, de passé reviennent...
